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新体操とは?

更新日:2020年12月6日

ボール、フープ、クラブ、ロープ、リボンの5つの手具を使って演技を行なうスポーツです。

競技では、個人競技と団体競技があります。

そのほかに、小学校低学年では徒手と言う手具を持たない演技もあります。

バレエが基礎にあり、軽やかなステップを踏むには多種多様なダンス要素を取り入れると更に演技の幅が広がり、美しさを追求するとても魅力的なスポーツです。

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