2020年11月17日
新体操を通じた成長
新体操でまず不可欠なのは柔軟性です。 人それぞれ身体の柔らかさには個人差があるので、成長についてはみんな同じではありませんが、身体が硬いからと言って新体操が出来ないわけではありません。 日々の練習を積み重ねながら、本人が意識を持って練習に励むようになると必ず身体は柔らかくな...
2020年11月17日
新体操とは？
ボール、フープ、クラブ、ロープ、リボンの5つの手具を使って演技を行なうスポーツです。 競技では、個人競技と団体競技があります。 そのほかに、小学校低学年では徒手と言う手具を持たない演技もあります。 バレエが基礎にあり、軽やかなステップを踏むには多種多様なダンス要素を取り入れ...